Велнес-клуб Гармония

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Велнес-клуб Гармония неустанно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день имеется множество методик, чтобы поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, калланетику и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс нагрузок и желаемая очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также здесь вы можете осваивать практики йоги. Растяжки, позы в статике или динамике — последовательность асан в ней используется так, чтобы снизить вероятность получения травмы суставов и связок. А значит такой вид физической активности, как йога, подойдёт любому человеку (если нет особых медицинских противопоказаний), поэтому она так популярна в нашей стране. Наши практикующие и преподающие специалисты осознанно подходят к своей работе, помогая ученикам становиться лучше каждый день!

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он сразу помогает устранить неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус — возможность менять программу занятий с учётом ваших успехов.

По поводу времени работы вы можете подробно узнать у администраторов велнес-клуба Гармония. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Мы хотим, чтобы вы были здоровыми и сильными!